Últimos artículos » Salud y Belleza

  • La irisina, hormona del ejercicio, protege el cerebro del Alzheimer

    Si aún necesitas un motivo contundente para retomar el gimnasio o las clases de baile que dejaste aparcadas antes de Navidades, te recomendamos que lo hagas en nombre de tu cerebro. Porque ya está más que demostrado que el ejercicio físico reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, fortalece los...
  • 4 beneficios de tener una mascota en la tercera edad

    Que las mascotas aportan numerosos beneficios en la vida de las personas, es algo que hoy algunos aún desconocen. Quienes tienen una, saben perfectamente que ellas nos brindan compañía, cariño, afecto y alegría. Pero, como decimos, una gran parte de la sociedad aún desconoce los extraordinarios beneficios que producen las...
  • Consejos para proteger la piel del frío

    El tiempo pasa volando. Parece que fue ayer cuando nos preparábamos para protegernos del sol veraniego, y ya tenemos que hacerlo para los efectos del frío en nuestra piel; porque cada estación requiere sus tratamientos específicos. Nadie duda que ante la llegada del calor sea necesario proteger la piel,...
  • El estilo no tiene edad

    Advanced Style conforma el fabuloso álbum de bellezas que el fotógrafo Ari Seth Cohen empezó a recopilar en 2008 como homenaje a su abuela Bluma, después de que ésta falleciera. Las mujeres retratadas por Ari, todas por encima de los sesenta años, tienen la generosidad –y la energía– de...
  • 5 consejos para evitar la gripe

    Octubre es cada año el mes de la gripe. Los mayores pertenecemos a uno de los grupos de mayor riesgo a la hora de contraer la gripe, por eso, las distintas comunidades autónomas ya han comenzado su campaña de vacunación frente a la gripe estacional. La idea es que todas...
  • Nutrición y ejercicio, tus aliados contra la fragilidad

    La advantAGE Joint Action, iniciativa de la Unión Europea para promover una vejez sin discapacidad, define la fragilidad como un estado de extrema vulnerabilidad de los ancianos ante factores estresantes (endógenos y exógenos), que los exponen a un mayor riesgo de presentar resultados negativos relacionados con su salud. En...
  • Los tratamientos de belleza preferidos por los ‘viejenials’

    Las mujeres 60+ hemos pasado de pertenecer a la tercera edad a ser consideradas viejenials, término del que ya os hablamos unos días atrás. Independientes, presumidas y totalmente activas en la sociedad, esta nueva generación se preocupa (nos preocupamos) más que nunca por la imagen. Como comentábamos, los viejenials...
  • Cuídate ante el calor

    El termómetro ya ha sobrepasado los 40 grados en algunas Comunidades Autónomas. Tardó en llegar pero viene con fuerza y los golpes de calor que se prevén pueden truncar nuestras vacaciones si no tomamos una serie de precauciones. Con el objetivo de reducir el impacto sobre la salud de la población...
  • El tabaco, una amenaza para el desarrollo

    El consumo de tabaco mata cada año a casi 6 millones de personas, una cifra que, según las previsiones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), aumentará hasta más de 8 millones de fallecimientos anuales en 2030 si no se intensifican las medidas para contrarrestarlo. Por este motivo,...
  • 10 beneficios de beber agua en nuestro organismo

    A medida que cumplimos años disminuye la proporción de agua en nuestro organismo. En los mayores, el agua representa tan sólo el 60% en hombres y el 50% en mujeres, frente al 80% en la edad infantil y juvenil. A esto se suma que al llegar a la tercera...